czesiek
- Kategorie:
Rano 14 km - pod Wyspę
Czwartek, 28 grudnia 2006 | dodano: 28.12.2006
Rano 14 km - pod Wyspę Opatowicką i przez Park Szczytnicki.
Po pracy wrocławskie ulice. Zimno - jak zwykle zmarzły mi łapki.
No i poprószyło mi dzisiaj troszkę po oczkach. :(
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po pracy wrocławskie ulice. Zimno - jak zwykle zmarzły mi łapki.
No i poprószyło mi dzisiaj troszkę po oczkach. :(
Rower:
Dane wycieczki:
30.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rano po Parku Szczytnickim
Środa, 27 grudnia 2006 | dodano: 27.12.2006
Rano po Parku Szczytnickim troszkę - z zepsutym video w plecaku. ;)
Kolejne pół dnia urlopu i jazda po Wrocławiu.
Focenie ścieżek rowerowych i nie tylko. Także w interesach. :)
Ps. Zostało mi 4 h urlopu za 2006 rok. :(
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Kolejne pół dnia urlopu i jazda po Wrocławiu.
Focenie ścieżek rowerowych i nie tylko. Także w interesach. :)
Ps. Zostało mi 4 h urlopu za 2006 rok. :(
Rower:
Dane wycieczki:
42.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Poranek bardzo mglisty ale później
Wtorek, 26 grudnia 2006 | dodano: 26.12.2006
Poranek bardzo mglisty ale później było już super.
Na początek troszkę fociłem Plac Grunwaldzki, a później wałami (za ZOO) na zamgloną Wyspę Opatowicką:
Później Trestno, Blizanowice i chwilka odpoczynku na śluzie nr 2:
Następnie do Siechnic, i dalej - z duszą na ramieniu - do Mokrego Dworu przez... . ;)Opłaciło się. Nie spodziewałem się zobaczyć takiego widoku.
Tak blisko dużej aglomaracji miejskiej, a tu... proszę, proszę... :)
Póżniej przez Opolską, Krakowską, Traugutta znów na focenie Grunwaldu: :)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Na początek troszkę fociłem Plac Grunwaldzki, a później wałami (za ZOO) na zamgloną Wyspę Opatowicką:
Później Trestno, Blizanowice i chwilka odpoczynku na śluzie nr 2:
Następnie do Siechnic, i dalej - z duszą na ramieniu - do Mokrego Dworu przez... . ;)Opłaciło się. Nie spodziewałem się zobaczyć takiego widoku.
Tak blisko dużej aglomaracji miejskiej, a tu... proszę, proszę... :)
Póżniej przez Opolską, Krakowską, Traugutta znów na focenie Grunwaldu: :)
Rower:
Dane wycieczki:
35.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
KSIĘGINICE WIELKIE - Sienice
Poniedziałek, 25 grudnia 2006 | dodano: 25.12.2006
KSIĘGINICE WIELKIE - Sienice - Łagiewniki. Drogą nr 8 przez Radzików do Jordanowa. Tam skręt w lewo i kierunek Nasławice. Dalej to Ręków - Solna - Pustków Żurawski - Owsianka - Bąki - Małuszów - Nowa Wieś Wrocławska - Gądów - Cesarzowice - Mokronos Dolny - Wrocław. Tym razem skreciłem w ul. Avicenny i dalej Mińską, Strzegomską.... na Plac Grunwaldzki. :)
Ok. 80% jazdy pod dość silny wiatr. :(
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Ok. 80% jazdy pod dość silny wiatr. :(
Rower:
Dane wycieczki:
64.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
WROCŁAW - Biestrzyków - Żórawina
Niedziela, 24 grudnia 2006 | dodano: 24.12.2006
WROCŁAW - Biestrzyków - Żórawina - Żerniki Wielkie - Bogunów - Węgry - Brzoza - Brzezica - Borów - Piotrków Borowski - Mańczyce - Zielenice - Bierzyn - Strzelin - Mikoszów - Karszów - Prusy - Rakowice - KSIĘGINICE WIELKIE. :)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
58.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wrocław Śródmieście - Wrocław
Sobota, 23 grudnia 2006 | dodano: 23.12.2006
Wrocław Śródmieście - Wrocław Psie Pole - Mirków - Wrocław Pawłowice - Ramiszów - Pasikurowice - Cienin - Krzyżanowice - Psary - Wrocław Osobowice - Wrocław Popowice - Wrocław Śródmieście.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
44.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rano przez Wyspę Opatowicką
Piątek, 22 grudnia 2006 | dodano: 22.12.2006
Rano przez Wyspę Opatowicką do pracy = 16 km. Pół dnia urlopu i jazda po Wrocławiu. Dzisiaj nie bez celu, ale wybierałem okrężne trasy. ;)
Pozdrawiam - Czesiek
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Pozdrawiam - Czesiek
Rower:
Dane wycieczki:
52.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Q, Q, Q - znów złapałem
Czwartek, 21 grudnia 2006 | dodano: 21.12.2006
Q, Q, Q - znów złapałem gumę. :( Ujechałem rano ok. 4 km i po dwukrotnym dopompowaniu udało mi się "dojechać" do pracy. Znów szczęście w nieszczęściu - byłem blisko pracy. Założyłem zapasówkę, ale po ok. godzinie okazało się, że znów mam flaka. :( Po założeniu sklejonej już dętki wziąłem się za zapasówkę. Okazało się, że to moja wina. Źle ją skleiłem - partacz. ;) Jak pech to pech. Sklejona została w pracy, więc podjechałem pod dom po następną zapasówkę i ruszyłem szosą pod blizanowicką bramę. Powrót tą samą trasą.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
32.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rano pod jaz Opatowicki
Środa, 20 grudnia 2006 | dodano: 20.12.2006
Rano pod jaz Opatowicki i do pracy. Po południu ta sama trasa w kierunku odwrotnym. Miałem dzisiaj zostawić rowerek w piwnicy, ale rano nie padało, więc... . ;) Niestety - popołudniowa przejażdżka doprowadziła rower do stanu sprzed wczorajszego czyszczenia (mżawka). :((
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
26.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rano przez wyspę, troszkę
Wtorek, 19 grudnia 2006 | dodano: 19.12.2006
Rano przez wyspę, troszkę po Parku Szczytnickim i do pracy = 16 km.
Pół dnia urlopu i kurs na Wrocław Leśnica. W drodze powrotnej małe zakupy i do domku. Mogłem dzisiaj pojechać gdzieś dalej, ale doszedłem do wniosku, że czas na gruntowne czyszczenie rowerka.... w piwnicy. Chyba pozwolę mu pozostać tam dłużej. Jutro ma od samego rana padać. :(
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Pół dnia urlopu i kurs na Wrocław Leśnica. W drodze powrotnej małe zakupy i do domku. Mogłem dzisiaj pojechać gdzieś dalej, ale doszedłem do wniosku, że czas na gruntowne czyszczenie rowerka.... w piwnicy. Chyba pozwolę mu pozostać tam dłużej. Jutro ma od samego rana padać. :(
Rower:
Dane wycieczki:
50.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)